Дышите правильно

5 августа, 2012

Дышите правильноДышать надо через нос. Что может быть проще этого. При обследовании учеников выявили, что более чем у половины детей нарушено носовое дыхание (аденоиды, хронический ринит и т.д.). От того, правильно дышит ребенок или нет, зависит его физическое и интеллектуальное развитие.
На дефекты дыхания родители не всегда обращают внимание. Но даже незначительная “неисправность” носового дыхания вредно отражается на всем организме. В минуту ребенок делает более 20 вдохов и выдохов! И весь этот воздух должен пройти через нос, где он очищается, согревается, и становится таким, какой нужен организму.
Дышать через рот вредно! Во-первых, воздуха в легкие попадает значительно меньше, работают лишь их верхние отделы, организм получает меньше кислорода. Во-вторых, изменяется голос, нарушается речь, ребенок начинает гнусавить. Кроме того, ему становится труднее прожевывать пищу. Обоняние притупляется, пропадает аппетит. Неправильное дыхание сказывается и на зубах: они постепенно искривляются, развивается кариес. Также застаивается жидкость, омывающая мозг, и в ней накапливаются вредные для нервной системы вещества. Поэтому дети, которые дышат ртом, раздражительны, плаксивы, рассеянны и вялы.

Комментарии закрыты.

Опубликовано в: Логопедические упражнения