Дышите правильно (продолжение)

5 августа, 2012

Дышите правильно (продолжение)Родителям важно следить за дыханием детей. Если ваш малыш, делая зарядку, занимаясь какими-то своими делами, держит рот открытым или спит с открытым ртом, если он часто дышит, стал вялым, а губы у него постоянно обветрены и покрыты трещинами – это первые симптомы того, что он привыкает дышать неправильно. Что же делать? Набраться терпения и настойчивости. Существуют специальные упражнения, чтобы научиться дышать только носом. Занятия звуковой гимнастикой проводят с ребенком после консультации с врачом. Они восстанавливают дыхание через нос, повышают эмоциональный тонус.
Упражнения на дыхание.
1. Рот закрывают ладонью и ребенок дышит только носом. Постепенно рот закрывают на более длительное время. Через несколько дней упражнение усложняют, проделывая его во время ходьбы.
2. После ритмичного дыхания рот плотно закрыть. Повторять с ритмичными интервалами согласные звуки. Воздух как бы выталкивать через нос.
3. Правую ноздрю закрыть пальцами правой руки и медленно вдыхать воздух через левую ноздрю. Затем закрыть левую ноздрю, а воздух вдыхать правой ноздрей.
4. Перед сном приготовить стакан теплой воды для полоскания горла. При каждом полоскании сначала произносится звук [а-а-а], а затем [о-о-о. Упражнение продолжать до тех пор, пока не кончится вода в стакане.

Комментарии закрыты.

Опубликовано в: Логопедические упражнения