Диагностика детской тревожности

Февраль 11th, 2020

Дети, имеющие высокую тревожность, нередко бывают подавленными, им сложно общаться с другими людьми, потому они воспринимают мир как враждебный и пугающий. Такие детки нерешительны, они не могут важное отличить от неважного, постоянные волнения их лишают сил, выматывают. Узнаем, как проходит диагностика детской тревожности, и что делать с этим явлением. Нельзя назвать тревогу чувством разрушительным, поскольку она в определенных ситуациях помогает предупредить опасность, решить проблемы. Однако если такое чувство возникает в благополучных условиях, и становится стойкой чертой детской личности, то об этом нужно задуматься.

Ищем причины тревожности

В детском возрасте тревожность не всегда вызывается внешним и факторами. Она может возникать из-за отдельных проблем во время родов, беременности. Данное состояние может не покидать ребенка уже после родов. При этом не всегда тревога находит отражение в страхе, и ребенок может ее не осознавать. Страх отличается от тревоги тем, что может быть ситуативным, то есть вызванным определенным действием со стороны. С ним проще бороться, особенно в младшем возрасте, а с тревогой дела обстоят более серьезно.

Если говорить о периоде первых лет жизни ребенка, то здесь причиной возникновения тревоги может быть гиперопека, когда ребенку не дают свободных действий, постоянный контроль, эмоциональная реакция. Сюда же относится отсутствие внимания. В данной ситуации ребенок переживает по поводу собственной безопасности, не понимает, почему он не нужен никому. Иногда у ребенка такие чувства появляются после рождения сестры или брата, редко причиной беспокойства становятся неправильные воспитательные приемы в детском саду и начальной школе.

Но если родители обеспечивают ребенку чувство безопасности, то он со всем этим легко справится. Отсутствие контакта с другими ребятами также может оказать влияние на появление тревоги. В связи с этим родители должны заниматься социализацией ребенка до его ухода в детский сад.

Что делать с тревогой детей?

После диагностики детской тревожности, нужно принять соответствующие меры. Отчетливо понимайте, что причины постоянной тревоги у ребенка в первую очередь связаны с ситуацией в семье. Чтобы узнать, что происходит, обратитесь к психологу вместе с ребенком, сходите на пару занятий. Если нет такой возможности, поговорите с ребенком о его состоянии. Это должна быть непринужденная беседа по душам, слушайте малыша заинтересованно. Желательно такие разговоры проводить регулярно.

Организуйте общую деятельность с ребенком, чтобы он себя чувствовал часть семьи. Можете здесь создать ситуацию успеха, хвалить ребенка, чтобы у него поднималась самооценка. Постарайтесь избавиться от напряжения. Для этого можете прибегнуть к рисованию, прослушиванию музыки перед сном, объятиям, массажу. К слову, массаж очень эффективно расслабляет ребенка. Самое главное – самим не тревожиться, ведь дети это чувствуют.

Комментарии закрыты.

Опубликовано в: Информация