Для тренировки мышц глотки и мягкого неба подходят следующие упражнения:
1) Позевывание с широко открытым ртом, при этом шумно втягивается воздух.
2) Произвольное покашливание. Покашливание с высунутым языком. Широко открыть рот, сжать кулаки с силой и хорошо откашляться.
3) Имитировать полоскание горла, голову держать в запрокинутом состоянии. Полоскать горло с использованием какой-либо тяжелой жидкости (киселя, сока с мякотью, кефира).
4) Глотать маленькими порциями воду, совершая по 20-30 глотков. Неспеша глотать капли сока или воды.
5) Зажимать нос и надувать щеки.
6) Неспешно произносить звуки [г], [к], [т], [д].
7) Подражать мычанию, стону, свисту.
8) Запрокинуть голову, преодолевая сопротивление (взрослый должен держать свою руку на затылке ребенка). Опустить голову, преодолевая сопротивление (рука взрослого на лбу ребенка). Запрокинуть и опустить голову, сильно нажимая подбородком на кулаки своих рук.
9) Язык выдвинуть к подбородку и втягивать в рот, преодолевая сопротивление (взрослый пытается удерживать язык ребенка снаружи).
10) Произносить на твердой атаке гласные звуки [а], [и], [э], [у], [о].
11) Вытянутый кончик языка удерживать пальцами и произносить звуки [и] — [а], отделяя их друг от друга паузой.
